Prakticni saveti

Prakticni saveti hrana i ljubav

UZIVAJTE U ISKUSTVU SA HRANOM

Hrana i ljubav su međusobno povezani. Hrana je važan deo komunikacije sa partnerom ili ljudima. Možda se odlučite kupiti kvalitetnu hranu i pripremiti što ukusnije obroke kako biste ih impresionirali…ali to nije obavezno.

Može se od jeftinih sastojaka napraviti vrhunsko jelo i tako oduševiti sve prisutne na vašem ručku. Samo vam je potrebna dobra volja, ljubav, malo vremena i mašta,da napravite magiju u kuhinji.

Uživanje uz hranu sa voljenom osobom ili prijateljima.

Namirnice i njihova uloga u životu. Kako racionalno koristiti namirnice a ujedno uvećati svoj budzet, ne trošeći svoj novac na bespotrebnu kupovinu hrane. Praktični saveti za vas.

Kako smanjiti bacanje namirnica

Bacanje hrane je jedan od najvećih problema sa kojima se čovecanstvo suočava svaki dan. Hrana je oduvek bila glavni sastojak naših života. Budući da sam od detinjstva volela kuvanje, odrasla sam u svetu hrane.

Roditelji su me uvek učili da hrana a pogotovo hleb ne valja da se baca ( govorili su ti ćes bacati hranu a drugi nemaju ništa da jedu-to mi je ostalo u sećanju ).Na planeti se mnogo ljudi suočava sa neizvešnošću u vezi sa hranom, a dosta ljudi je nema dovoljno.

Bacanje hrane ne znači samo da je ta hrana bačena, bačeni su i novac, voda, energija…(pranje namirnica, priprema i kuvanje).

Problem sa viškom hrane

Mnogi ljudi su skloni tome da kupuju više hrane nego što im treba. Nabavku treba obavljati pametno tako što ćete sastaviti spisak i sa njega kupovati samo ono sto vam treba. Vodeći računa da se prvo potroše namirnice koje ste kupili u prethodnoj kupovini.

Pravilno čuvanje zaliha

Nepravilno odlaganje namirnica dovodi do bacanja velike količine hrane. Mnogi ljudi nisu sigurni kako se čuva voće i povrće, što može da dovede do prezrevanja i truljenja namirnica.

Krompir, paradajz, beli luk, krastavac i crni luk nikad ne treba držati u frižideru treba ih čuvati na sobnoj temperaturi.

Držite hleb u frižideru ako mislite da ga nećete potrošiti na vreme. Uvek kupujte sveže namirnice.


KAKO SAČUVATI OSTATKE HRANE

NEKA VAM ZAMRZIVAČ POSTANE PRIJATELJ

RUČAK ZA PONETI

Skuvajte sami supu.

Pripremiti supu ili čorbu u svojoj kuhinji je lak način da se smanji bacanje hrane, jer ćete iskoristiti ono što imate.

Propržiti ostatke povrća kao sto su vrhovi, stabljike, kore ili bilo šta što vam preostane od povrća sa malo maslinovog ulja i putera, zatim dodati vodu i ostaviti da se to skuva u aromatičnu supu-čorbu od povrca.

Uživajte u ovako spremljenoj čorbi. Imaćete osmeh na licu jer ćete znati da ste uštedeli vreme i novac, sa kojim sebi možete priuštiti dodatno zadovoljstvo…kupovinu omiljene haljine-cipela, posete frizeru-kozmeticaru, odlazak u bioskop- pozorište itd…mogućnosti su velike i uživajte.

Suština ovog mog pisanja

Suština ovog mog pisanja je da svi mozemo da smanjimo bacanje hrane i postoje beskrajno mnogo načina da se to uradi. Razmislite o tome koliko hrane vaše domaćinstvo baca svakog dana, možete da pomognete sebi i drugima.

Čak i minimalne promene u načinu kako idete u nabavku, kuvate i hranite se može da pomogne da se smanji uticaj koji vršite na vlastitu životnu sredinu. To sigurno nije teško. Uz malo napora, možete da smanjite bacanje hrane, uštedite na novcu i vremenu i možda obezbedite sebi i drugima lepši srećniji život.

No votes yet.
Please wait...